Skip to content


Ešte lepšia metóda učenia sa 10+3 zrnenie

Popísal som metódu učenia sa, ktorú som nazval 10+3 zrnenie. Len stručne, že ide o 10 minútový časový interval vysoko koncentrovaného učenia sa a 3 minúty absolútneho oddychu. Viac vo vyššie spomínanom článku.

S Greppim sme na twitteri spoločne došli k tomu, ale hlavne on k tomu prispel, že je rozptyľujúce neustále nastavovať časovač odpočítavania na 10 a 3 minúty. Navyše ak máte Nokiu z rodiny N a podobne, ktoré neobsahujú časovač, tak je to o to viac nepríjemné.

Preto on prišiel s tvorbou MP3 skladby (11,90 MB), ktorá funguje ako časovač. Je dlhá 13 minút a v pravideľných intervaloch 10-tich a 3-och minút sympatickým zvukovým upozornením vymedzuje dané časové zóny. Vypočul som si ju a je to skutočne príjemné. “Budenie” po 10 minútach je iné, ako po 3, čo dodáva ešte lepšie rozlíšenie fázy učenia sa od pauzy.

Počas daných časov 10 a 3 minút nebudete počuť žiadne rušivé zvuky. Stačí nastaviť prehrávanie dookola tejto jednej skladby. MP3 presne určenú na metódu učenia sa 10+3 zrnenie máte v mobile stále so sebou. Výborné.

Greppi, túto prácu len chválim. Ďakujem.

Vyskúšal som to osobne pri príprave na skúšku a musím poznamenať, že je to veľmi príjemná pomôcka. Preto odporúčam:

  1. naučte sa učiť metódou 10+3 zrnenie;
  2. stiahnite s k tomu MP3 10+3 zrnenie (11,90 MB);
  3. vyskúšajte.

Ešte jedna poznámka záverom, že ak vám robí problém 3-minútovej pauzy, že sa stále sústredíte na učebnú látku, tak si skúste zacvičiť počas tej prestávky – kliky, drepy, čokoľvek. Vaše vedomie tak na krátku dobu zabudne na učenie sa a prenecháte to tak účinnejšiemu podvedomiu.

Prajem príjemné učenie.

Posted in Manažment času, Rozvoj osobnosti, Škola.